Τρίτη

3

Ιούλιος

 

5 μύθοι για την κυτταρίτιδα!

Η κυτταρίτιδα ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο και δυστυχώς εμάς, τις γυναίκες της Μεσογείου, περισσότερο! Υπάρχει στο DNA, επηρεάζεται από την διατροφή και τον τρόπο ζωής, αντιμετωπίζεται δύσκολα και είναι ο εφιάλτης του bikini body! Κατά καιρούς, λέγονται διάφορα, πολλά όμως από αυτά δεν ισχύουν…

Η απώλεια βάρους  εγγυάται την εξαφάνιση της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα επηρεάζεται από τα επίπεδα του λίπους στο σώμα  αλλά η απώλεια των περιττών κιλών από μόνη της,δεν μπορεί να την καταπολεμήσει αποτελεσματικά.

Η κυτταρίτιδα είναι λίπος.

Στην πραγματικότητα είναι το κενό που δημιουργείται όταν το λίπος διαχωρίζεται κάτω από το δέρμα.

Η ηλιοθεραπεία καταπολεμά την κυτταρίτιδα.

Είναι γεγονός πως η κυτταρίτιδα είναι λιγότερο φανερή σε ένα μαυρισμένο σώμα. Παρόλα αυτά, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και στην UV ακτινοβολία φθείρει το κολλαγόνο του δέρματος και κατ’ επέκταση συμβάλλει στην εμφάνισή της. Άλλος ένας λόγος να μην παραλείπουμε το αντηλιακό μας!

Oι άντρες δεν έχουν κυτταρίτιδα!

Παρόλο που η κυτταρίτιδα είναι κυρίως γυναικεία υπόθεση, κάνει την εμφάνισή της και στους άνδρες και συνήθως στην περιοχή της κοιλιάς! Τα αυξημένα οιστρογόνα και η πιο λεπτή και ευαίσθητη επιδερμίδα των γυναικών σε σχέση με τους άντρες, αυξάνουν τις πιθανότητες σχηματισμού της.

Η κυτταρίτιδα είναι ίδια για όλους.

Είναι γνωστό πως η κυτταρίτιδα προβληματίζει εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Αυτό που δεν γνωρίζουμε οι περισσότεροι όμως είναι πως διακρίνεται σε τέσσερα στάδια, μπορεί να επιδεινωθεί αλλά και να περιοριστεί. Γι’ αυτό αξίζει τον κόπο να το προσπαθούμε, χωρίς βέβαια να χάνουμε την ψυχραιμία μας…!

 

Μυρτώ Κάζη

Shape Up Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Shape Up Days

http://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr