Δευτέρα

27

Νοέμβριος

 

Θα κόψω τη ζάχαρη.

Για έναν άνθρωπο που λατρεύει τα γλυκά είναι, αυτό είναι πραγματικός άθλος! Είμαι από αυτές τις γυναίκες που δεν έκαναν ποτέ δίαιτα γιατί πολύ απλά δεν μπορούσαν να κόψουν τα γλυκά. Πόσο μάλλον τη ζάχαρη γενικότερα. Αυτό σημαίνει ότι:

- τέλος η ζάχαρη στον καφέ

- τέλος τα αναψυκτικά, χυμοί, cocktails

- τέλος τα πολλά γλυκά

Το ξέρω πως η αρχή θα είναι δύσκολη. Ιδιαίτερα για εμένα που η ζάχαρη αποτελεί ένα είδος εξάρτησης. Πρέπει, ωστόσο, να αρχίσω να προσέχω περισσότερο τη διατροφή μου. Η ζάχαρη δεν βοηθάει πουθενά, το μόνο που προσφέρει είναι κιλά και κυτταρίτιδα! Θα αρχίσω, λοιπόν, σταδιακά να την περιορίζω και σιγά σιγά θα την αντικαταστήσω με στέβια. Πρέπει να βάλω κάποια όρια στον εαυτό μου και θεωρώ πως το συγκεκριμένο είναι από τα σημαντικότερα. Δεν φαίνεται τόσο δύσκολο τελικά.. Πιστεύετε θα τα καταφέρω; 


Μυρτώ Κάζη

Big Decisions Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Big Decision Days

http://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr