Τρίτη

20

Ιούνιος

 

Φέτος θα μαυρίσω σωστά!

Όσες έχουμε πολύ ανοιχτό δέρμα, κάθε χρόνο τέτοια εποχή υποφέρουμε. Από τη μία θέλουμε πολύ να μαυρίσουμε κι εμείς, γιατί σε ποια δεν πάει το μαύρισμα (;) από την άλλη όμως με το που μας βλέπει ο ήλιος αμέσως γινόμαστε σαν αστακοί.

Κι όμως, υπάρχει τρόπος και για μας…

Αρχικά φροντίζουμε η έκθεσή μας στον ήλιο να γίνει σταδιακά. Που σημαίνει πως τα πρώτα μπάνια δεν πρέπει να έχουν μεγάλη διάρκεια. Φροντίζουμε να αποφεύγουμε το «επικίνδυνο» διάστημα 12 – 3 που ο ήλιος είναι πολύ δυνατός κι επιλέγουμε να κάνουμε το μπάνιο μας νωρίς τω πρωί ή μετά τις 5 το απόγευμα, απολαμβάνοντας και το ηλιοβασίλεμα.

Δεν ξεχνάμε σε καμία περίπτωση πως το αντηλιακό δεν εμποδίζει το μαύρισμα, γι’ αυτό και επιλέγουμε ένα με πάρα πολύ ψηλό δείκτη προστασίας, το οποίο ανανεώνουμε κάθε δύο ώρες τουλάχιστον.

Και φυσικά πάνω απ’ όλα υπομονή! Αργά και σταδιακά θα κάνουμε κι εμείς το τέλειο υγιές μαύρισμα!


Μυρτώ Κάζη

Shape Up Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Shape Up Days

http://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr