Τρίτη

16

Μάϊος

 

Το πρόσωπό μας πάνω απ ‘ όλα!

Ναι, το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή όλων μας κι όποιος λέει το αντίθετο λέει ψέματα! Είναι όμως και η εποχή που πρέπει να προσέχουμε το πρόσωπό μας περισσότερο από ποτέ!

Πρώτα απ’ όλα, εννοείται, πως πίνουμε όσο περισσότερο νερό μπορούμε και πως προσέχουμε τη διατροφή μας, καταναλώνοντας φρούτα και λαχανικά εποχής.

Πλένουμε το πρόσωπό μας τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα, πρωί και με το που επιστρέφουμε στο σπίτι.

Βάζουμε οπωσδήποτε ενυδατική κρέμα σε πρόσωπο και λαιμό φυσικά!

Δεν βγαίνουμε έξω, ούτε στο μπαλκόνι του σπιτιού μας, χωρίς να έχουμε βάλει αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, το οποίο ανανεώνουμε μέσα στη μέρα. Και για να είμαστε σίγουρες πως δεν θα το ξεχάσουμε, αφήνουμε ένα αντηλιακό στο αυτοκίνητο κι ένα στη τσάντα μας, για να νιώθουμε πάντα «ασφαλείς»!

Φρεσκάρουμε το δέρμα μας μέσα στη μέρα με υγρά μαντηλάκια και δροσερά σπρέι προσώπου.

Φοράμε πάντα το καπέλο μας!

 

Προσοχή, η φροντίδα του δέρματός μας δεν είναι ζήτημα ομορφιάς, αλλά ζήτημα υγείας!

 

Μυρτώ Κάζη

Shape Up Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Shape Up Days

http://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr